BK Climbers järjestää workshop-sarjan BK Kinossa!

BK Climbers järjestää yhteistyössä Boulderkeskuksen kanssa matalankynnyksen workshop-sarjan syksyn aikana BK Kinossa!

Workshopien teemat ja ajankohdat:

• Pe 25.9. Laadukkaan lämmittelyn perustat 

• Pe 23.10. Kiipeilytekniikan harjoittelu 

• Pe 20.11. Kestävyysharjoittelu kiipeilyssä 

• Pe 18.12. Kiipeilyn oheisharjoittelu 

Workshopit on lähtökohtaisesti suunnattu valmennuksen ensikertalaisille eli mitään ennakkokokemusta kiipeilyvalmennuksesta ei vaadita. Session aikana käydään läpi kevyesti teoriaa ja napakasti käytännön harjoitteita. Aikaa on myös kysymyksille!

Lisäinfo

• Ilmoittautuminen ja maksu etukäteen BK:n kassoilla viimeistään workshopia edeltävänä torstaina

• Hinta: 10 € BK Climbersin jäsenille, muille 20 €

• Paikkoja on 12 henkilölle per workshop

• Missä ja monelta: perjantaisin klo 17.00 – 18.30 Boulderkeskus Kinossa (Lauttasaarentie 10 D 43)